Od výzkumu k praxi, krok za krokem
Zofia Szczuka, SWPS University, Polsko a Deakin University, Austrálie Sedavé chování: více než jen „nebýt aktivní“ Zdravotní přínosy vyšší úrovně pohybové aktivity jsou široce známé. Věnujeme však stejnou pozornost takzvanému „sedavému chování“ (sedentary behaviour)? Sedavé chování zahrnuje všechny činnosti, které […]
Read more
Dr Stephanie Kılınç, Teesside University, UK and Jo Cole, the Tees Valley, Durham and North Yorkshire Neurological Alliance, UK Dlouhodobá onemocnění představují zásadní výzvu pro zdravotnické systémy po celém světě vzhledem k vysoké prevalenci a zátěži, kterou přinášejí – včetně […]
Read more
Julia Allan, Aberdeen University, Skotsko Moderní život je hektický. Žijeme stále více v „zapínaném“ digitálním světě, ve kterém jsou období opravdového oddechu od práce vzácná. Mnoho lidí má pravidelně dlouhou pracovní dobu, což platí zejména pro zdravotníky v předních […]
Read more
Barbara Mullan, Curtin University, Australie Rozsah problému Na celém světě onemocní každý rok po konzumaci kontaminovaného jídla každý desátý člověk (přibližně 600 milionů lidí) a zemře až 420 000 lidí. Existují velké geografické rozdíly ve výskytu těchto případů. Největší zátěž […]
Read more
Autoři: Dr. Federica Picariello and Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, Velká Británie Náš každodenní život se během několika týdnů dramaticky proměnil. Současně s vypuknutím pandemie Covid – 19 dopadla na naši budoucnost nejistota. Vedle naléhavé potřeby zpomalit šíření nemoci […]
Read more
Autor: Dominika Kwasnicka, SWPS University, Poland and University of Melbourne, Austrálie Největším cílem programů prevence zdraví je šířit dlouhodobou změnu, a v tom mohou zdravotníci sehrát roli a pomoci pacientům zlepšit jejich zdravotní výsledky a udržet si změnu chování. Víme, že iniciovat […]
Read more
Thomas L. Webb, Department of Psychology, The University of Sheffield, the UK Jak se vám daří dosáhnout cíle snížit množství cukru, které jste snědli, a zhubnout 10 kg? Je pravděpodobné, že to ani netušíte – nebo dokonce ani nechcete vědět. […]
Read more
Peter Harris a Ian Hadden, výzkumná skupina metod Sebepotvrzení, Katedra psychologie, Universita Sussex, UK Měli jste někdy obtíže postavit se něčemu, co byste nejraději ignorovali? Možná máte slabost pro něco špatného, např. příliš často jíte nebo se vyhýbáte zdravotním prohlídkám? […]
Read more
Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia „Nedostatek aktivity ničí dobrou kondici každé lidské bytosti, zatímco pohyb a metodická fyzická aktivita ji zachovává a udržuje“..Plato, 400 BC. Ví se již dlouho, že zařazení fyzické aktivity do pravidelného režimu je důležité […]
Read more
Self-efficacy: Víra “can-do”, která umožňuje lidem změnit životní styl Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin, Německo a SWPS Univerzita sociálních a humanitních věd v Polsku Změna chování může být často žádoucí, ale náročná k uskutečnění. Například zanechání kouření, zdravé stravování a […]
Read more