Prenášanie výskumu do praxe, jeden blog za druhým
Aïna Chalabaev, Grenoble Alpes University, Francúzsko
Ako bolo uvedené v predchádzajúcom príspevku, zdravotné prínosy pravidelnej fyzickej aktivity sú dobre známe pre ľudí vo veku 65 rokov a viac. Svetová zdravotnícka organizácia stanovila jasné usmernenia týkajúce sa množstva a typu aktivity spojenej s prínosom pre zdravie. Starší ľudia však naďalej patria medzi najmenej aktívnu časť populácie na celom svete.
Read more
By Dr Stephanie Kılınç, Teesside University, UK and Jo Cole, the Tees Valley, Durham and North Yorkshire Neurological Alliance, UK
Long-term conditions are a major concern for global health care systems given their high prevalence and disease burden, including their significant impact on disability-adjusted life years. They also have a significant negative impact on health-related quality of life and are associated with higher rates of anxiety and depression than the general population.
MyLifeTool is a self-management tool for people living with any long-term condition (e.g. diabetes, multiple sclerosis, chronic pain, asthma, anxiety, neurodevelopmental conditions, Acquired Brain Injury, Fibromyalgia). It was developed in partnership with people with long-term conditions, members of Neuro Key and psychologists from Teesside University. It is underpinned by our self-management framework which takes a person-centred, non-instructive perspective on self-management. People with long-term conditions were at the heart of the project, forging the decisions on what MyLifeTool would become and choosing the name. (more…)
Read more
By Kyra Hamilton, Griffith University, Australia and Amy Peden, University of New South Wales, Australia
Drowning is a leading, yet largely preventable, cause of death and injury that remains underrecognized. One common myth: drowning isn’t always fatal. The definition of drowning was revised to clarify that drowning is a process, not an outcome. The outcomes of the drowning process can be death (fatal drowning) or survival with or without persisting injury such as cerebral palsy and other neurological disorders caused by a lack of oxygen to the brain (non-fatal drowning). Terms like “dry drowning”, “secondary drowning”, or “near-drowning” are often used in the media, but they’re outdated and medically inaccurate, so it’s time to stop using them. (more…)
Read more
Annabel Stone and Phillippa Lally, University of Surrey, UK
Nový rok je často obdobím, keď sa snažíme o zmenu – odhodlane si stanovujeme nové návyky a chceme sa zbaviť tých zlých, keď hodiny odbijú polnoc. Oprášime si bežecké tenisky, naplníme nákupné košíky čerstvým ovocím a zeleninou… Kto by si nepovedal: „Nový rok, nové ja“? No po mesiaci si kladieme otázku – prečo naše tenisky videli denné svetlo len dvakrát a prečo sa čerstvé ovocie začína kaziť? Zdá sa, že si so sebou do nového roka nesieme aj staré zlozvyky. (more…)
Read more
Amanda Daley, Loughborough University, UK
V Spojenom kráľovstve a Írsku je cieľom iniciatívy Making Every Contact Count využiť tisíce konzultácií, ktoré sa každý deň konajú medzi zdravotníkmi a pacientmi, na podporu zdravých zmien v správaní. Konkrétne, Making Every Contact Count má za cieľ umožniť a povzbudiť zdravotníkov, aby využili prirodzene sa vyskytujúce príležitosti v rutinnej praxi na poskytovanie krátkych intervencií na zmenu zdravotného správania pacientom. Úspech prístupov, ako je Making Every Contact Count, závisí od toho, či sú zdravotníci ochotní viesť tieto rozhovory na konzultáciách každý deň. Making Every Contact Count je pre každého a neobmedzuje sa len na konkrétnych zdravotníkov, zdravotnícke služby alebo pacientov. Z týchto dôvodov môže Making Every Contact Count znížiť nerovnosti v oblasti zdravia, pretože ide o inkluzívny prístup, v rámci ktorého všetci pacienti dostanú túto podporu v rámci konzultácií. (more…)
Read more
By Gozde Ozakinci, University of Stirling
Cancer is very much associated with scary statistics. For instance, like the one ‘1 in 2 people will develop some form of cancer in their lifetime’. But there are encouraging developments too that suggests that cancer survival rates are improving. The last count in 2018 suggests that there are nearly 44 million people who survived the cancer diagnosis and treatment in the world. This is welcome news to those who have experienced cancer diagnosis and treatment.
The improvement in survival rates also means that more and more people live with the consequences of cancer treatment. One of these consequences is experiencing fears about cancer coming back. In the literature, it is defined as “fear, worry, or concern relating to the possibility that cancer will come back or progress” and recognised widely as one of the most significant issues that impact on the quality of life of those living after a cancer diagnosis. (more…)
Read more
Dr Lee Shepherd, Northumbria University, UK a Professor Ronan E. O’Carroll, University of Stirling, UK a Professor Eamonn Ferguson, University of Nottingham, UK
Existuje mnoho príbehov o tom, ako transplantácia orgánov zosnulých ponúkla ľuďom záchranné lano. Každý zosnulý darca orgánov totiž môže zmeniť život až deviatim ľuďom. Na transplantáciu je však dostupných príliš málo orgánov. Tento nedostatok má za následok veľké čakacie zoznamy a ľudia zomierajú skôr, ako dostanú orgán. Preto musíme pochopiť, aké faktory ovplyvňujú pravdepodobnosť, že niekto daruje svoje orgány, keď zomrie.
Read more
Stephan Dombrowski, University of New Brunswick, Kanada
Odkráčať smrti
Chôdza je jednou z najzákladnejších foriem ľudského pohybu a je spojená s množstvom zdravotných výhod. Dôkazy naznačujú, že tí, ktorí chodia viac, majú menšiu pravdepodobnosť predčasnej smrti, čo naznačuje, že je možné odkráčať smrti (aspoň na chvíľu).
Chôdza a mŕtvica
Chôdza ako forma fyzickej aktivity je obzvlášť užitočná pre jedincov s mozgovou príhodou, hlavnou príčinou invalidity dospelých. Pravidelná fyzická aktivita po mŕtvici môže znížiť riziko opätovného výskytu mŕtvice, pomôcť pri zotavení a zlepšiť celkové fungovanie, zdravie a pohodu. Ľudia s cievnou mozgovou príhodou však strávia približne 75% bdelého času sedením, čo je viac ako ich rovesníci rovnakého veku. Chôdza je však jednou z najdostupnejších foriem fyzickej aktivity po mozgovej príhode – 95% ľudí dokáže chodiť 11 týždňov po mozgovej príhode. Okrem toho je chôdza preferovanou formou fyzickej aktivity pre ľudí s mozgovou príhodou, ktorí ju považujú za dostupnú, príjemnú a často spoločenskú. Kľúčovou otázkou je, ako podporiť ľudí s mŕtvicou, aby viac chodili?
Read more
Amy Barradell, University Hospitals of Leicester NHS Trust
Keby som povedala long-Covid, čo by to pre vás znamenalo?
Podskupina ľudí, ktorí sa nakazili COVID-19, naďalej pociťuje oslabujúce symptómy viac ako 4 týždne po ich akútnej infekcii. Bežne uvádzajú fyzické (napr. dýchavičnosť, únava) aj psychické (napr. úzkosť, kognitívne poruchy) symptómy. Tí, ktorí majú tieto príznaky, to nazývajú „long-COVID“.
Read more
Marta Moreira Marques, NOVA University of Lisbon, Portugalsko
Techniky zmeny správania sú stavebnými kameňmi intervencií na zmenu správania. Či už sa snažíte niekomu pomôcť zvýšiť fyzickú aktivitu, prestať fajčiť alebo lepšie dodržiavať liečebný režim, techniky zmeny správania sú nástroje, ktoré máte k dispozícii. Bežné techniky zmeny správania zahŕňajú veci ako stanovovanie cieľov, sebamonitorovanie, poskytovanie informácií o správaní a zvládanie emócií.
Read more