Menej sedenia: Malé zmeny, veľký rozdiel

Zofia Szczuka, SWPS University, Poľsko a Deakin University, Austrália Sedavý spôsob života: viac než len „nebyť aktívny“ Prínosy zvýšenej fyzickej aktivity pre zdravie sú všeobecne známe. Venujeme však rovnakú pozornosť takzvanému „sedavému spôsobu života“? Sedavý spôsob života sú akékoľvek činnosti, […]

Read more

Terapia akceptácie a záväzku: Sľubný prístup pre tých, ktorí žijú s long-COVIDom

Amy Barradell, University Hospitals of Leicester NHS Trust Keby som povedala long-Covid, čo by to pre vás znamenalo? Podskupina ľudí, ktorí sa nakazili COVID-19, naďalej pociťuje oslabujúce symptómy viac ako 4 týždne po ich akútnej infekcii. Bežne uvádzajú fyzické (napr. […]

Read more