Berhasil atau Gagal Sama Sekali: Pentingnya Istirahat dalam Kesehatan
Oleh Julia Allan, universitas Aberdeen University, Skotlandia Kehidupan modern sangatlah menyibukkan. Kita hidup di dunia digital ‘yang semakin aktif’, sehingga waktu […]
Category: Self-regulation
Bagaimana menjaga perilaku sehat agar bertahan dalam jangka panjang?
Oleh Dominika Kwasnicka, Universitas SWPS, Polandia dan University of Melbourne, Australia Tujuan akhir dari program promosi kesehatan adalah untuk mempromosikan perubahan perilaku […]
Motivasi dan langkah awal melakukan aktivitas fisik
Oleh Keegan Knittle, Universitas Helsinki, Finlandia Berikut ini adalah kisah yang biasa ditemui di Puskesmas: pasien yang jelas akan mendapat manfaat dari […]
Pengaturan Diri dari teori hingga praktik: mendukung tujuan pasien untuk berubah
Oleh Stan Maes & Véronique De Gucht, Universitas Leiden, Belanda Selama beberapa dasawarsa terakhir, peran individu dalam sistem perawatan kesehatan telah berkembang […]
