Kebiasaan lama yang sulit dihilangkan: Mengganggu perilaku kebiasaan yang tidak diinginkan
Oleh Annabel Stone and Phillippa Lally, University of Surrey, UK Tahun baru seringkali menjadi momen di mana kita bertekad untuk berubah, membentuk […]
Category: Automaticity
Menghubungkan Gajah dengan Penunggangnya: Peran Motivasi
Oleh António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; Direktur Eksekutif ISBNPA Motivasi jangka panjang untuk perilaku yang berhubungan dengan kesehatan dapat […]
Untuk dimakan atau tidak, pertanyaannya adalah: Bagaimana praktisi psikologi kesehatan dapat membantu masyarakat mengelola keamanan pangan?
Oleh Barbara Mullan, Curtin University, Australia Tingkat masalah Setiap tahun, satu dari 10 orang di seluruh dunia (sekitar 600 juta orang) menderita […]
Kemauan versus Godaan yang Tidak Sehat – Peringatan – Kemauan Biasanya kalah
Oleh Amanda Rebar, Universitas Central Queensland, Australia Tidaklah mengherankan jika bukti menunjukkan bahwa orang tidak selalu melakukan yang terbaik untuk kesehatan jangka […]
Memahami kebiasaan: Menerapkan ilmu pembentukan kebiasaan ke dunia nyata
By Benjamin Gardner, King’s College London What is a ‘habit’? Apa itu ‘kebiasaan’? Mengapa kita makan popcorn sambil nonton film? Jawabannya, bagi […]
