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Practical Health Psychology

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Category: Habit

2025-04-152025-05-20Automaticity, Habit, Routines

Le vecchie abitudini sono dure a morire: Interrompere comportamenti abituali indesiderati

Di Annabel Stone e Phillippa Lally, University of Surrey, Regno Unito L’inizio del nuovo anno è spesso un periodo in cui puntiamo […]

2022-06-012025-03-28Automaticity, Behavioural theory, E-health, Habit, Motivation

Collegare l’Elefante al Cavaliere: il ruolo della motivazione

Di António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portogallo; Direttore Esecutivo ISBNPA La motivazione a lungo termine per comportamenti legati alla salute […]

2021-01-222024-05-15Automaticity, Habit, Self-efficacy

Mangiare o non mangiare, questo è il dilemma: come i professionisti della psicologia della salute possono aiutare le persone a gestire la sicurezza alimentare?

Di Barbara Mullan, Curtin University, Australia L’entità del problema Ogni anno a livello mondiale una persona su dieci (approssimativamente 600 milioni di […]

2020-11-102024-05-15Assessment, Brief behavioural intervention, Goal setting, Habit, Planning

Migliorare il counseling breve in tema di alcol nelle cure primarie: punti di vista di entrambe le parti a colloquio

Di Amy O’Donnell, Università di Newcastle, Regno Unito Di recente i livelli di consumo di alcol si sono ridotti in diverse zone […]

2020-10-012024-05-16Acceptance and Commitment Therapy, Coping, Habit, Mental Health, Planning, Routines, Self-monitoring, SMART Goals

Star bene restando a casa

Di Dr Federica Picariello and Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK Nell’arco di poche settimane in tutto il mondo, in […]

2020-08-252024-05-16Habit, Motivation, Self-monitoring, Self-regulation

Come mantenere i comportamenti salutari sul lungo termine?

Di Dominika Kwasnicka, SWPS University, Poland and University of Melbourne, Australia  Traduzione a cura di Claudia Meroni, Simona Olivadoti e Veronica Velasco L’obiettivo […]

2018-04-062025-02-04Automaticity, Habit

Forza di volontà vs tentazioni poco sane – Attenzione, spoiler: la forza di volontà di solito perde

Di Amanda Rebar, Central Queensland University, Australia Non sarà sorprendente scoprire che le evidenze dimostrano che le persone non si comportano sempre […]

2016-01-102025-02-04Automaticity, Habit

Prendere l’abitudine: applicare la scienza della formazione delle abitudini al mondo reale

Di Benjamin Gardner, King’s College London, Regno Unito Cos’è un’”abitudine”?  Perché mangiamo i popcorn mentre guardiamo i film? La risposta, per la […]

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