Old habits die hard: Disrupting unwanted habitual behaviour
By Annabel Stone and Phillippa Lally, University of Surrey, UK The New Year is often a time where we aim for change, […]
Category: Habit
Linking the Elephant to the Rider: The Role of Motivation
By António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; ISBNPA Executive Director Long-term motivation for health-related behaviors can come from different sources. […]
Comer ou não comer, eis a questão: Como podem os psicólogos da saúde ajudar as pessoas a gerir a segurança alimentar?
Por Barbara Mullan, Universidade de Curtin, Austrália A Extensão do problema Todos os anos, uma em cada 10 pessoas em todo o […]
Melhorar a prestação do aconselhamento breve sobre o consumo de álcool nos cuidados de saúde primários: pontos de vista de ambos os lados da mesa de consultas
Por Amy O’Donnell, Universidade de Newcastle, Reino Unido Os níveis de consumo de álcool caíram recentemente em algumas partes da Europa, especialmente […]
Ficar bem enquanto estamos em casa
Por Federica Picariello e Rona Moss-Morris, King’s College de Londres, Reino Unido Em poucas semanas por todo o mundo, o nosso dia […]
Como manter os comportamentos de saúde a longo prazo?
Por Dominika Kwasnicka, Universidade SWPS, Polónia e Universidade de Melbourne, Austrália O objetivo final dos programas de promoção da saúde é promover […]
Força de vontade versus Tentações pouco saudáveis – Spoiler Alert – A força de vontade normalmente perde…
Por Amanda Rebar, Universidade de Queensland Central, Austrália Não será para si uma supresa saber que a evidência científica demonstra que nem […]
“Ganhar o hábito”: Aplicar a ciência da formação de hábitos ao mundo real
By Benjamin Gardner, King’s College London O que é um hábito? Porque é que comemos pipocas quando vemos um filme? A maioria […]
