Stare meno seduti: piccoli cambiamenti che fanno una grande differenza

Di Zofia Szczuka, SWPS University, Polonia e Deakin University, Australia Comportamenti sedentari: ben più che “non essere attivi” I benefici che l’attività fisica ha sulla salute sono ampiamente riconosciuti. Ma prestiamo la stessa attenzione ai cosiddetti “comportamenti sedentari”? I comportamenti […]

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