Habit - Practical Health Psychology

2025-04-152025-11-14Habit

Les habitudes ont la vie dure : Rompre avec les comportements indésirables

Par Annabel Stone et Phillippa Lally, Université de Surrey, Royaume-Uni Traduit par Deborah Loyal et Natalija Plasonja. La nouvelle année est souvent une période durant laquelle nous aspirons au changement, déterminés à prendre de nouvelles habitudes et à abandonner les […]

2022-06-012025-11-04Behavioural theory, E-health, Habit, Motivation

Lier l’éléphant au cavalier : le rôle de la motivation

Par António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; Directeur exécutif de l’ISBNPA La motivation à long terme pour les comportements liés à la santé peut provenir de différentes sources. Les chercheurs en science du comportement essaient toujours de comprendre […]

2021-01-222025-11-04Habit, Self-regulation

Manger ou ne pas manger, telle est la question : Comment les praticiens de la psychologie de la santé peuvent-ils aider les gens à gérer la sécurité alimentaire ?

Par Barbara Mullan, Curtin University, Australia Étendue du problème Chaque année, une personne sur dix dans le monde (environ 600 millions de personnes) tombe malade après avoir consommé des aliments contaminés, et jusqu’à 420 000 personnes en meurent. Il existe […]

2020-11-102025-11-04Assessment, Goal setting, Habit, Interventions, Planning

Améliorer la livraison de conseils succincts sur la consommation d’alcool dans les soins primaires : points de vue des deux côtés de la table de consultation

Par Amy O’Donnell, Newcastle University, UK Le niveau de consommation d’alcool a récemment baissé dans certaines régions d’Europe, en particulier chez les jeunes. Toutefois, la consommation excessive d’alcool reste un facteur de risque majeur d’un mauvais état de santé et […]

2020-10-012025-11-04Acceptance and Commitment Therapy, Goal setting, Habit, Mental Health, Planning, Self-regulation, Stress and Coping

Rester en bonne santé tout en restant chez soi

Par Dr Federica Picariello et Professeur Rona Moss-Morris, King’s College London, Royaume-Uni. En quelques semaines, la vie quotidienne a radicalement changé dans le monde entier, et l’incertitude s’est emparée de notre avenir à la suite de la pandémie COVID-19. Au-delà […]

2020-08-252025-11-04Habit, Motivation, Self-regulation

Comment maintenir les comportements de santé à long terme ?

Par Dominika Kwasnicka, Université de SWPS, Pologne et l’Université de Melbourne, Australie L’objectif ultime des programmes de promotion de la santé est de promouvoir un changement durable – les professionnels de la santé peuvent jouer un rôle et aider les […]

2018-04-062025-11-04Habit

La volonté contre les tentations malsaines – Alerte Spoiler – La perte de volonté perd généralement

Par Amanda Rebar, Université Central Queensland, Australie Sans grande surprise, les preuves montrent que les gens ne se comportent pas toujours de la meilleure façon possible pour leur santé sur le long terme. Par exemple, la plupart des gens sont […]

2016-01-102025-11-04Habit

Prendre l’habitude : application de la science de la formation d’habitudes dans le monde réel

By Benjamin Gardner, King’s College London Qu’est-ce une « habitude » ? Pourquoi mangeons-nous des pop-corn en regardant des films ? La réponse est que, pour la plupart, manger du pop-corn est une réponse habituelle au fait de regarder des films. Les psychologues définissent […]

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