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Practical Health Psychology

La psychologie de la santé pratique : traduire la recherche dans la pratique, un billet à la fois

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Category: Planning

2023-02-012025-03-28Motivation, Planning, Stress

Rester en bonne santé au travail grâce au job crafting

par Janne Kaltiainen et Jari Hakanen, Institut finlandais de la santé au travail, Finlande Quels sont les aspects de mon travail que […]

2020-11-102024-05-15Assessment, Brief behavioural intervention, Goal setting, Habit, Planning

Améliorer la livraison de conseils succincts sur la consommation d’alcool dans les soins primaires : points de vue des deux côtés de la table de consultation

Par Amy O’Donnell, Newcastle University, UK Le niveau de consommation d’alcool a récemment baissé dans certaines régions d’Europe, en particulier chez les […]

2020-10-012024-05-16Acceptance and Commitment Therapy, Coping, Habit, Mental Health, Planning, Routines, Self-monitoring, SMART Goals

Rester en bonne santé tout en restant chez soi

Par Dr Federica Picariello et Professeur Rona Moss-Morris, King’s College London, Royaume-Uni.   En quelques semaines, la vie quotidienne a radicalement changé dans […]

2018-08-302025-02-04Goal setting, Planning

Comment définir des objectifs qui fonctionnent ?

Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom La fixation d’objectifs est une technique populaire Il existe de nombreuses techniques différentes qui peuvent […]

2017-05-012025-02-04If-Then Plans, Interventions, Mental Imagery, Planning

Exploiter votre imagination: utiliser le pouvoir de l’imagerie mentale afin de changer le comportement de santé

Martin S. Hagger, Université de Curtin, Australie et Université de Jyväskylä, Finlande et Dominic Conroy, Université de Birkbeck de Londres, UK Qu’est-ce […]

2017-04-052025-02-04If-Then Plans, Planning

The Power of Planning

Peter M. Gollwitzer, New York University Tout le monde a de mauvaises habitudes. On grignote quand on est stressé ou on boit […]

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