Застосування наукових досліджень у практиці, крок за кроком
Аманда Л. Ребар (Amanda L. Rebar), Університет Південної Кароліни, США Фізична активність дедалі частіше рекомендується як складова допомоги у сфері психічного (ментального) здоров’я і не без підстав. Доказова база є переконливою: регулярна фізична активність здатна зменшувати симптоми депресії та тривоги, […]
Read more
Янне Калтіайнен (Janne Kaltiainen) та Ярі Хаканен (Jari Hakanen), Фінський інститут охорони праці (Finnish Institute of Occupational Health), Фінляндія Які елементи моєї роботи я вважаю мотивуючими, залучающими та найбільш корисними для власного благополуччя? Що я можу зробити, щоб таких елементів […]
Read more
Антоніу Лабіса Палмейра (António Labisa Palmeira), CIDEFES – Університет Лусофони (Universidade Lusófon), Португалія; Виконавчий директор ISBNPA Довгострокова мотивація поведінки, пов’язаної зі здоров’ям, може виходити з різних джерел. Вчені-біхевіористи все ще намагаються з’ясувати, як ці джерела поєднуються один з одним. Наприклад, […]
Read more
Лія Ейвері (Leah Avery) – Університет Тіссайд (Teesside University), Великобританія (UK) Діабет 2 типу раніше вважався прогресуючим захворюванням з неминучою потребою в інсулінової терапії, проте дослідження поведінки щодо зміни способу життя (lifestyle behavioural change research) ставлять під сумнів цей песимістичний […]
Read more
Домініка Квасницька (Dominika Kwasnicka), Університет SWPS, University of Melbourne, Австралія Кінцева мета програм з популяризації здоров’я (health promotion programmes) полягає в сприянні тривалим змінам, і фахівці сфери охорони здоров’я можуть грати певну роль та допомагати пацієнтам покращувати свій стан здоров’я […]
Read more
Пітер Харріс та Іен Хадден (Peter Harris and Ian Hadden), Дослідницька Група Самоствердження, Факультет психології, Університет Сассексу, Великобританія Ви коли-небудь відчували спротив визнати щось, що ви скоріше б проігнорували? Може вашу любов до чогось шкідливого для вас, що ви їсте […]
Read more
Вініфред Гебхардт (Winifred Gebhardt), Лейденський університет, Нідерланди Близько дев’яти років тому я став вегетаріанцем за одну ніч. У романі, який я читав, головний герой пояснив, як він не міг їсти нічого, «в чому колись билося серце». Немов удар блискавки, ці […]
Read more
Анна Тайдеманн (Anne Tiedemann), Університет Сіднея, Австралія «Брак активності руйнує гарний стан будь-якої людської істоти, в той час як рухи та методичні фізичні вправи захищають та зберігають його»… Платон, 400 років до н. е. Давно відомо, що зробити фізичну активність […]
Read more
Ральф Шварцер (Ralf Schwarzer), Вільний університет Берліна (Freie Universität Berlin), Німеччина і Університет соціальних і гуманітарних наук SWPS, Польща Зміна поведінки часто може бути бажаною, але важко здійснюваною. Наприклад, відмова від куріння, здорове харчування та дотримання режиму фізичних вправ вимагають […]
Read more
Кіган Кніттл (Keegan Knittle), Університет Хельсінкі, Фінляндія Ось знайома історія з первинної медичної допомоги: в клініку потрапляє людина, яка, можливо, матиме вигоду від більшої фізичної активності. Ми обговорюємо її фізичну (не)активність, і, нарешті, людина каже, що вона просто не має […]
Read more