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Practical Health Psychology

Traduciendo la investigación en práctica, un post para cada momento

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Category: Motivation

2023-02-012025-03-28Motivation, Planning, Stress

Mantenerse bien en el trabajo mediante el job crafting     

por Janne Kaltiainen and Jari Hakanen, Finnish Institute of Occupational Health, Finlandia ¿Qué partes de mi trabajo me resultan motivantes, atractivas y […]

2022-06-012025-03-28Automaticity, Behavioural theory, E-health, Habit, Motivation

Alineando el elefante con el jinete: el papel de la motivación

Por António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; Director Ejecutivo ISBNPA La motivación a largo plazo para los comportamientos relacionados con […]

2020-08-252024-05-16Habit, Motivation, Self-monitoring, Self-regulation

¿Cómo mantener comportamientos de salud a largo plazo?

Por Dominika Kwasnicka, SWPS University, Polonia, y University of Melbourne, Australia. El objetivo final de los programas de promoción de la salud […]

2020-02-042025-01-22Communication, Motivation, Self-affirmation, Self-efficacy

¿Sus clientes están a la defensiva? Si es así, la autoafirmación puede ayudar.

Peter Harris and Ian Hadden, The Self-Affirmation Research Group, School of Psychology, University of Sussex, UK ¿Alguna vez te has resistido a […]

2019-07-162024-05-16Motivation, Self-efficacy

Autoeficacia: la creencia de que “podemos hacer” que permite a las personas cambiar sus estilos de vida.

Por Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin (Alemania) y SWPS University of Social Sciences and Humanities (Polonia) Cambiar el comportamiento a menudo puede […]

2019-01-142025-02-04Goal setting, Motivation, Self-regulation

La motivación y los primeros pasos hacia la actividad física

Por Keegan Knittle, University of Helsinki, Finland Aquí va una historia típica en la atención primaria: un individuo que claramente podría beneficiarse […]

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