Make or break: the importance of breaks in healthcare
By Julia Allan, Aberdeen University, Scotland Modern life is hectic. We live in an increasingly ‘switched on’ digital world where periods of […]
Category: Self-regulation
Como manter os comportamentos de saúde a longo prazo?
Por Dominika Kwasnicka, Universidade SWPS, Polónia e Universidade de Melbourne, Austrália O objetivo final dos programas de promoção da saúde é promover […]
Motivação para a atividade física: os primeiros passos.
Por Keegan Knittle, Investigador em Psicologia da Saúde, Universidade de Helsínquia, Finlândia. Esta é uma história familiar nos cuidados de saúde primários: […]
Auto-regulação: da teoria à prática. Como apoiar os objetivos de mudança dos utentes
Por Stan Maes & Véronique De Gucht, Universidade de Leiden, Holanda Durante as últimas décadas, o papel do indivíduo nos sistemas de […]
