Old habits die hard: Disrupting unwanted habitual behaviour
By Annabel Stone and Phillippa Lally, University of Surrey, UK The New Year is often a time where we aim for change, […]
Category: Automaticity
Linking the Elephant to the Rider: The Role of Motivation
By António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; ISBNPA Executive Director Long-term motivation for health-related behaviors can come from different sources. […]
Comer ou não comer, eis a questão: Como podem os psicólogos da saúde ajudar as pessoas a gerir a segurança alimentar?
Por Barbara Mullan, Universidade de Curtin, Austrália A Extensão do problema Todos os anos, uma em cada 10 pessoas em todo o […]
Força de vontade versus Tentações pouco saudáveis – Spoiler Alert – A força de vontade normalmente perde…
Por Amanda Rebar, Universidade de Queensland Central, Austrália Não será para si uma supresa saber que a evidência científica demonstra que nem […]
“Ganhar o hábito”: Aplicar a ciência da formação de hábitos ao mundo real
By Benjamin Gardner, King’s College London O que é um hábito? Porque é que comemos pipocas quando vemos um filme? A maioria […]
