Traduzindo a investigação para a prática, uma publicação de cada vez
by Janne Kaltiainen and Jari Hakanen, Finnish Institute of Occupational Health, Finland What parts of my work do I find motivating, engaging and most beneficial for my well-being? What can I do to get more of these things in my […]
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Por Amy O’Donnell, Universidade de Newcastle, Reino Unido Os níveis de consumo de álcool caíram recentemente em algumas partes da Europa, especialmente entre os jovens. No entanto, o consumo excessivo de álcool continua a ser um importante fator de risco […]
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Por Federica Picariello e Rona Moss-Morris, King’s College de Londres, Reino Unido Em poucas semanas por todo o mundo, o nosso dia a dia mudou drasticamente e a incerteza apoderou-se do nosso futuro com o alastrar da pandemia de COVID-19. […]
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Por Tracy Epton, Universidade de Manchester, Reino Unido A formulação de objetivos é uma técnica amplamente utilizada Existem muitas técnicas diferentes que podem ser usadas na mudança comportamental (93 de acordo com uma lista recente!). A formulação de […]
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Martin S. Hagger, Curtin University, Australia and University of Jyväskylä, Finland Dominic Conroy, Birbeck University of London, UK O que é a imagética? De uma forma geral, os seres humanos são bons a imaginar coisas, por exemplo, ações futuras ou […]
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Peter M. Gollwitzer, New York University Todos nós temos maus hábitos. Petiscamos quando estamos mais stressados ou bebemos demasiado álcool quando estamos num momento descontraído entre amigos. Criamos stress desnecessário ao deixarmos que os media nos distraiam de concluirmos os […]
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