Translating research to practice, one blog post at a time
oleh Janne Kaltiainen and Jari Hakanen, Finnish Institute of Occupational Health, Finland Apakah bahagian kerja saya yang memberi saya motivasi, yang menarik dan yang paling bermanfaat untuk kesejahteraan saya? Apa yang boleh saya lakukan untuk mendapatkan faedah-faedah ini dengan lebih […]
Read more
Oleh Amy O’Donnell, Newcastle University, UK. Tahap pengambilan alkohol telah turun baru-baru ini di beberapa bahagian Eropah, terutamanya di kalangan orang muda. Walau bagaimanapun, pengambilan alkohol yang berlebihan tetap menjadi faktor risiko utama kesihatan yang buruk dan juga kematian awal. […]
Read more
Oleh Dr Federica Picariello dan Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, UK Dalam masa beberapa minggu sahaja keadaan kehidupan seharian penduduk di seluruh dunia telah berubah secara mendadak, dan ketidakpastian masa depan kita juga menjadi tidak menentu setelah tersebarnya […]
Read more
By Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom Goal setting is a popular technique There are many different techniques that can be used to change behaviour (93 according to a recent list!). Goal setting is a well-known technique that most […]
Read more
Martin S. Hagger, Curtin University, Australia and University of Jyväskylä, Finland and Dominic Conroy, Birkbeck University of London, UK What is mental imagery? People are usually quite good at imagining things. For example, people often act out future actions or […]
Read more
Peter M. Gollwitzer, Universiti New York Semua orang mempunyai tabiat yang tidak baik. Anda makan bila rasa tertekan atau minum alkohol dengan terlalu banyak semasa bersantai dengan rakan-rakan. Tekanan yang anda rasai adalah disebabkan oleh sikap anda sendiri yang sering […]
Read more