Työn tuunaamisella parempaa työhyvinvointia
kirjoittanut Janne Kaltiainen ja Jari Hakanen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), Suomi Mikä työssäni on motivoivaa, kiinnostavaa ja hyödyllisintä hyvinvoinnilleni? Mitä voin […]
Category: Motivation
Norsun ja ratsastajan yhteys: Motivaation rooli
Kirjoittanut António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; ISBNPA:n toiminnanjohtaja Pitkäaikainen motivaatio terveyskäyttäytymisen ylläpitämiseen voi tulla useasta eri lähteestä, ja käyttäytymistieteilijät […]
Kuinka ylläpitää terveitä elämäntapoja pitkäkestoisesti?
Kirjoittanut Dominika Kwasnicka, SWPS University, Puola ja University of Melbourne, Australia Terveitä elämäntapoja edistävien ohjelmien perimmäinen tavoite on saada aikaan pitkäkestoista muutosta […]
Jos asiakkaasi on puolustuskannalla, itsetunnon vahvistaminen voi auttaa
Kirjoittaneet Peter Harris ja Ian Hadden, The Self-Affirmation Research Group, School of Psychology, Sussexin yliopisto, Yhdistynyt kuningaskunta Vältteletkö jotakin, vaikka olisi parempi […]
Pystyvyyden kokemus: Uskomus, jonka voimalla ihmiset muuttavat elintapojaan
Kirjoittanut Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin, Saksa ja SWPS University of Social Sciences and Humanities, Puola Käyttäytymisen muutos on usein toivottavaa mutta […]
Kuinka motivoida ihmisiä liikkumaan
Keegan Knittle, Helsingin yliopisto, Suomi Ei ole lainkaan harvinaista, että terveydenhuollossa kohdataan henkilö, joka selkeästi hyötyisi fyysisen aktiivisuuden lisäämisestä. Fyysisestä aktiivisuudesta (tai […]
