Mental Health - Practical Health Psychology

2025-10-302025-11-04E-health, Mental Health

Ikääntymisen uudelleenarviointi: aktiivisuuden ja terveyden ylläpitäminen

Kirjoittanut Aïna Chalabaev, Grenoble Alpes -yliopisto, Ranska Kuten aiemmassa kirjoituksessa todettiin, säännöllisen liikunnan terveyshyödyt ovat hyvin tunnettuja yli 65-vuotiaille. Maailman terveysjärjestö (WHO) on antanut selkeät suositukset liikunnan määrästä ja tyypistä, jotka edistävät terveyttä. Tästä huolimatta ikääntyneet ihmiset ovat edelleen yksi […]

2023-10-172025-11-04Acceptance and Commitment Therapy, Covid, Interventions, Mental Health, Public Health

Hyväksymis- ja omistautumisterapia: lupaava lähestymistapa pitkittyneen COVID-tartunnan kanssa eläville

Kirjoittanut Amy Barradell, Leicesterin yliopistollisesta sairaalasta, NHS-säätiöstä Mitä sinulle tarkoittavat sanat ’pitkittynyt COVID’? Osalla COVID-19 koronavirustartunnan saaneista taudin oireet jatkuvat jopa yli neljä viikkoa sairastetun koronainfektion jälkeen. Tyypillisesti nämä henkilöt kokevat sekä fyysisiä että psyykkisiä oireita, kunten hengästymistä, väsymystä, ahdistuneisuutta […]

2022-01-122025-11-04E-health, Mental Health

Terapeuttiset menetelmät vastaanoton ulkopuolella: Mobiiliteknologian lupaavat menetelmät

Kirjoittaneet Egon Dejonckheere & Peter Kuppens, KU Leuven, Belgia. Psykoterapia eri muodoissaan toteutuu pääsääntöisesti terapeutin vastaanotolla, mutta kun potilaat lähtevät tästä tilasta, heidän on vaikea soveltaa istunnoilla opittua arkeensa. Tutkimus on todennut, että terapiahoito voi toimia paremmin, kun tietoa asiakkaan […]

2020-10-012025-11-04Acceptance and Commitment Therapy, Goal setting, Habit, Mental Health, Planning, Self-regulation, Stress and Coping

Pysytään kunnossa kotona

Kirjoittaneet tohtori Federica Picariello ja professori Rona Moss-Morris, King’s College London, Yhdistynyt kuningaskunta Koronaviruspandemia muutti koko maailman arjen muutamassa viikossa, ja tulevaisuudesta tuli epävarmaa. Taudin leviämistä on kiireesti hidastettava nopealla ja laaja-alaisella käyttäytymisen muutoksella (eristäytymisellä, sosiaalisella etäisyydellä ja karanteeneilla). Tilanteen […]

Subscribe