Door Wendy Lawrence, University of Southhampton Vandaag de dag worden de grootste oorzaken van sterfte en ziekte beïnvloed door levensstijl, en er wordt meer gefocust op gezond gedrag. Gezondheidszorgmedewerkers, zeker degenen die werken in gezondheid en sociale zorg, zijn bij uitstek degenen die mensen kunnen helpen gezonder gedrag te vertonen. Routineafspraken bieden mogelijkheden om het […]
Door Amy O’Donnell, Newcastle University, UK De mate van alcoholgebruik is recentelijk afgenomen in sommige delen van Europa, vooral onder jongeren. Helaas blijft excessief alcoholgebruik een grote risicofactor voor gezondheid en voortijdig overlijden. Eenvoudig en kort advies aanbieden aan zware drinkers kan de alcoholconsumptie verminderen, vooral als dat advies geleverd wordt door eerstelijns zorgmedewerkers zoals […]
Door Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia “Gebrek aan activiteit vernietigt de conditie van ieder mens terwijl lichaamsbeweging en sport deze bewaren en behouden” … Plato, 400 BC. Het is algemeen bekend dat het belangrijk is voor gezondheid en welzijn om van lichaamsbeweging een gewoonte te maken. Echter, campagnes richten zich vaak op kinderen […]
Door Keegan Knittle, University of Helsinki, Finland Het is een bekend verhaal in de gezondheidszorg: iemand die duidelijk baat zal hebben bij meer lichaamsbeweging komt naar de kliniek. We bespreken hun lichamelijke (in)activiteit en uiteindelijk zegt de patient toch niet gemotiveerd genoeg te zijn om meer te gaan bewegen. Wat moet de arts doen? Hoe […]
Door Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom Doelstelling is een veel gebruikte techniek voor gedragsverandering Er zijn veel verschillende technieken die gebruikt kunnen worden bij gedragsverandering (93 volgens een recente lijst!). Doelstelling is een bekende techniek die bijna iedereen wel eens gebruikt heeft in het dagelijks leven. Het wordt gebruikt door gezondheidsorganisaties (bijvoorbeeld […]
