Vi oversætter forskning til praksis, et blogindlæg ad gangen
By Stephan Dombrowski, University of New Brunswick, Canada Walking away from death Walking is one of the most basic forms of human movement and is associated with a plethora of health benefits. Evidence suggests that those who walk more, are […]
Read more
Af Wendy Lawrence, University of Southampton Vores livsstil er en af de væsentligste prædiktorer for død og sygdom i det moderne samfund og der er et øget fokus på at forbedre vores sundhedsadfærd. Klinikere med patientkontakt, især dem, der arbejder […]
Read more
Af Amy O’Donnell, Newcastle University, UK Alkoholforbruget er på det seneste faldet i nogle dele af Europa, især blandt unge. Imidlertid er et overdrevent alkoholforbrug stadig en væsentlig risikofaktor for dårligt helbred og tidlig død. At give enkle, korte råd […]
Read more
Af Dr. Federica Picariello og professor Rona Moss-Morris, King’s College London, Storbritannien. I løbet af få uger ændrede dagligdagen sig dramatisk verden over, og usikkerhed omkring fremtid opstod i kølvandet på COVID-19-pandemien. Ud over det øjeblikkelige, presserende behov for at […]
Read more
Af Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australien “Mangel på aktivitet ødelægger ethvert menneskes gode helbred, mens bevægelse og systematisk fysisk aktivitet bevarer og beskytter det”… Plato, 400 f.Kr. Det har længe været velkendt, at fysisk aktivitet, som en fast […]
Read more
Af Keegan Knittle, Helsinki Universitet, Finland Her er en genkendelig situation fra sundhedssektoren: en patient, der åbenlyst ville have stor gavn af mere fysisk aktivitet, kommer ind i praksissen. Vi drøfter deres fysiske (in)aktivitet, og […]
Read more
Af Tracy Epton, University of Manchester, Storbritannien Målsætning er en populær teknik Der findes mange forskellige teknikker, som kan bruges til at ændre adfærd (en nylig liste nævner 93!). Målsætning er en velkendt teknik, som de fleste har brugt […]
Read more