Mental Health - Practical Health Psychology

2026-08-282026-09-04Goal setting, Mental Health, Motivation, Physical activity, Planning

Wenn psychische Beschwerden körperliche Aktivität erschweren: Menschen in ihrer aktuellen Situation unterstützen

Von Amanda L. Rebar, University of South Carolina, USA Körperliche Aktivität wird zunehmend als Bestandteil der Versorgung bei psychischen Beschwerden empfohlen – und das aus gutem Grund. Die Evidenz ist überzeugend: Regelmässige körperliche Aktivität kann Symptome von Depression und Angst […]

2026-07-062026-08-26Behavioural theory, Interventions, Mental Health, Self-regulation, Stress and Coping

Das integrative Modell der Anpassung an andauernde Herausforderungen: Verständnis und Förderung der biopsychosozialen Anpassung

Von Lis Dreijer Hammond, Aalborg Universität (DK), Christian Karlsen Hansen & Martin Lehmkuhl Kristensen, Rehabilitationszentrum für Geflüchtete, regionaler Gesundheitsdienst Nordjütland (DK) und Chalotte Glintborg, Aalborg Universität (DK) Wenn Krankheiten oder andere schwerwiegende negative Lebensereignisse eintreten, kehrt das Leben oft nicht […]

2025-10-302026-03-23E-health, Mental Health

Altern neu denken um aktiv und gesund zu bleiben

Von Aïna Chalabaev, Universität Grenoble, Frankreich Wie in einem früheren Blogbeitrag dargestellt, sind die positiven Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit von Menschen ab 65 Jahren allgemein anerkannt. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es klare Richtlinien, welche Menge und […]

2023-10-172025-11-04Acceptance and Commitment Therapy, Covid, Interventions, Mental Health, Public Health

Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Ein vielversprechender Ansatz für Long-COVID-Betroffene

Von Amy Barradell, University Hospitals of Leicester NHS Trust Wenn ich zu Ihnen sagen würde: “Long-COVID”, was würde das für Sie bedeuten? Ein Teil der Menschen, die sich mit dem Coronavirus 2019 (COVID-19) infiziert haben, leidet auch mehr als vier […]

2022-01-122025-11-04E-health, Mental Health

Beratung außerhalb der Klinik: Das vielversprechende Potenzial mobiler Technologien

Egon Dejonckheere & Peter Kuppens, KU Leuven, Belgien. Viele Formen der Beratung und Psychotherapie finden immer noch überwiegend im Therapieraum statt. Doch wenn die Patient*innen den Therapieraum verlassen, fällt es ihnen manchmal schwer, sich ihren Herausforderungen zu stellen, Chancen zur […]

2020-10-012025-11-04Acceptance and Commitment Therapy, Goal setting, Habit, Mental Health, Planning, Self-regulation, Stress and Coping

Gesund bleiben beim zu Hause bleiben

Von Dr. Federica Picariello und Professorin Rona Moss-Morris, King’s College London, Vereinigtes Königreich. Innerhalb von wenigen Wochen hat sich das alltägliche Leben weltweit dramatisch verändert und eine gewisse Unsicherheit hat unsere Zukunft im Zuge der COVID-19-Pandemie ergriffen. Über die unmittelbare […]

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