Altern neu denken um aktiv und gesund zu bleiben
Von Aïna Chalabaev, Universität Grenoble, Frankreich Wie in einem früheren Blogbeitrag dargestellt, sind die positiven Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität auf die Gesundheit von Menschen ab 65 Jahren allgemein anerkannt. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es klare Richtlinien, welche Menge und […]
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