Hoe stel je doelen die gehaald worden?

Posted on Posted in Goal setting, Planning

Door Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom Doelstelling is een veel gebruikte techniek voor gedragsverandering   Er zijn veel verschillende technieken die gebruikt kunnen worden bij gedragsverandering (93 volgens een recente lijst!). Doelstelling is een bekende techniek die bijna iedereen wel eens gebruikt heeft in het dagelijks leven. Het wordt gebruikt door gezondheidsorganisaties (bijvoorbeeld […]