집에 머무르는 동안 잘 지내기

By Dr Federica Picariello & Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK. COVID-19 전염병의 결과로서 세계 곳곳에서 일상 생활은 몇 주 안에 […]

건강행동을 장기간 유지할 수 있는 방법은?

Dominika Kwasnick SWPS University, Poland and University of Melbourne, Australia 건강증진 프로그램의 궁극적 목표는 오래 지속되는 변화를 촉진하는 것입니다. 보건의료 전문가들은 이 […]

Thomas L. Webb 셰필드 대학교 심리학과(Department of Psychology, The University of Sheffield), 영국 설탕 섭취량을 줄이고 체중을 10kg 감량하겠다는 당신의 목표는 얼마나 […]

Anne Tiedemann, 시드니대학교 (University of Sydney), 호 “활동 부족은 모든 인간의 좋은 상태를 파괴하는 반면, 운동과 체계적인 신체 훈련은 그것을 모으고 지킨다” […]