집에 머무르는 동안 잘 지내기

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By Dr Federica Picariello & Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK. COVID-19 전염병의 결과로서 세계 곳곳에서 일상 생활은 몇 주 안에 크게 바뀌었고 불확실함이 우리의 미래를 장악해 버렸습니다. 빠르고 광범위한 행동 변화 (즉, 자가 격리, 사회적 거리 두기, 격리)를 통해 COVID-19의 확산을 즉각적으로 그리고 시급하게 늦추어야 한다는 점 외에도 COVID-19가 정신적, 신체적 안녕에 미치는 […]

클라이언트의 대처 전략 평가의 중요성

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Nadia Garnefski and Vivian Kraaij 레이던 대학교 임상심리학과(Department of Clinical Psychology, Leiden University), 네덜란드 “Rob는 자신이 HIV(인간면역결핍바이러스)보균자라는 것을 지금 막 들었습니다 (부정적 사건). 그는 자신의 잘못으로 이렇게 되었다고 생각하고 (자책) 친구들을 만나려고 하지 않습니다 (위축). 이런 상황은 그를 슬프게 합니다. 집에 앉아 있는데 자신의 감정에 대해 한없이 생각하게 되고(반추) 자신에게 일어난 일이 완전한 재앙이라고 믿습니다 […]