Hold dig rask, mens du holder dig hjemme
Af Dr. Federica Picariello og professor Rona Moss-Morris, King’s College London, Storbritannien. I løbet af få uger ændrede dagligdagen sig dramatisk verden […]
Category: Self-monitoring
Hvordan opretholder man sunde vaner på langt sigt?
Dominika Kwasnicka, SWPS University, Poland and University of Melbourne, Australia Det ultimative mål med sundhedsfremmende tiltag er at skabe længerevarende forandring og […]
Stop being an ostrich! The benefits of helping people to monitor their progress
By Thomas L. Webb, Department of Psychology, The University of Sheffield, the UK How are you getting on with your goal to […]
Fysisk aktivitet for ældre: Hvor meget er nok?
Af Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australien “Mangel på aktivitet ødelægger ethvert menneskes gode helbred, mens bevægelse og systematisk fysisk aktivitet […]
