How to support patients to lose weight and better manage their type 2 diabetes

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By Leah Avery, Teesside University, UK. Type 2 diabetes was previously considered a progressive condition, with an inevitable need for insulin therapy, however lifestyle behavioural change research challenges this pessimistic prognosis. As prevalence of type 2 diabetes continues to increase, so does evidence supporting the important role of the food and changing what we eat […]

노년기의 신체 활동: 어느 정도가 충분한가요?

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Anne Tiedemann,  시드니대학교 (University of Sydney), 호 “활동 부족은 모든 인간의 좋은 상태를 파괴하는 반면, 운동과 체계적인 신체 훈련은 그것을 모으고 지킨다” 플라토, 400 BC. 신체 활동을 규칙적인 습관으로 만드는 일이 건강과 안녕에 중요하다는 것은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 그런데 아동과 젊은이를 대상으로 하는 건강 증진 메시지는 종종 있지만65 세 이상 사람들에게 신체 활동이 갖는 […]