Stare nawyki trudno wykorzenić: Przerywanie niepożądanych zachowań nawykowych
Annabel Stone i Phillippa Lally, University of Surrey, Wielka Brytania Nowy Rok to często czas, w którym dążymy do zmian, motywowani chęcią […]
Category: Automaticity
Powiązanie słonia z jeźdźcem: Rola motywacji
António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; ISBNPA Executive Director Długotrwała motywacja do zachowań związanych ze zdrowiem może mieć różne źródła. […]
Jeść albo nie jeść, oto jest pytanie: W jaki sposób psychologowie zdrowia mogą pomóc zapewnić bezpieczeństwo żywności
Barbara Mullan, Curtin University, Australia Skala problemu Każdego roku na świecie jedna na 10 osób (około 600 milionów ludzi) choruje po spożyciu […]
Siła woli a niezdrowe pokusy – uwaga spoiler! – siła woli zazwyczaj przegrywa
Amanda Rebar, Central Queensland University, Australia Wyniki badań wskazują, że ludzie często nie są w stanie zachowywać się w sposób korzystny dla […]
Jak kształtuje się nawyk: zastosowanie wiedzy naukowej w życiu codziennym
By Benjamin Gardner, King’s College London Czym jest nawyk? Dlaczego jemy popcorn podczas oglądania filmów? Dla wielu osób jedzenie popcornu to nawykowa […]
