Staré návyky se těžko mění: Jak přerušit nežádoucí zvyky
Autor: Annabel Stone a Phillippa Lally, Univerzita v Surrey, Velká Británie Nový rok je často obdobím, kdy se snažíme o změnu, odhodlaní […]
Category: Automaticity
Propojení slona s jezdcem: Úloha motivace
António Labisa Palmeira, CIDEFES – Universidade Lusófona, Portugal; ISBNPA Executive Director Dlouhodobá motivace k chování, které souvisí se zdravím, může pocházet z různých […]
Jíst nebo nejíst, to je otázka: Jak mohou psychologové zdraví pomoci lidem zvládnout bezpečné stravování?
Barbara Mullan, Curtin University, Australie Rozsah problému Na celém světě onemocní každý rok po konzumaci kontaminovaného jídla každý desátý člověk (přibližně 600 […]
Síla vůle vs. nezdravá pokušení – pozor, spoiler – síla vůle většinou prohraje
Amanda Rebar, Central Queensland University, Australia Vědecká zjištění, že se lidé často nechovají způsobem, který by byl z dlouhodobého hlediska nejlepší pro jejich […]
O návycích: aplikace vědeckých poznatků o utváření návyků do skutečného světa
By Benjamin Gardner, King’s College London Co je to „návyk“? Proč jíme v kině při filmu popcorn? Pro většinu z nás platí, že jíst […]
