将行为改变技术付诸实践：现有工具的利用
作者：玛尔塔·莫雷拉·马尔克斯，里斯本新大学，葡萄牙 行为改变技术是行为改变干预的基础。无论你是想帮助某人增加体育锻炼、戒烟还是更好地增加其药物治疗依从性，行为改变技术都是你可以使用的工具。常见的行为改变技术包括目标设定、自我监控、提供有关行为的信息以及情绪管理。
Category: Behavioural theory
将大象和骑士联系起来：动机的作用
由葡萄牙卢索沃纳大学CIDEFES研究中心和；ISBNPA执行董事安东尼奥·拉比萨·帕尔梅拉（António Labisa Palmeira）撰稿 健康相关行为的长期动机可能有不同的来源。行为科学家们仍在试图研究这些来源是如何结合在一起的。例如，我几乎每天都去跑步，并且已经跑了30多年。我如何以及为什么要保持这种模式？
基于理论和实证的行为改变干预规划：干预映射
由来自荷兰马斯特里赫特大学和美国休斯敦德克萨斯大学的格乔·科克(Gerjo Kok)撰稿 目前存在着一系列旨在改善公共卫生和改变健康行为的运动和干预措施，但其中许多都不是“基于理论和实证的”。本文将简要描述健康心理学家在制定干预措施时所采取的程序，并强调这些程序与其他通常采取的类似程序有何不同（以及如何改进）。
