由德国联邦职业健康与安全研究所的亚历山德拉·米歇尔（Alexandra Michel）和德国柏林洪堡大学的安卡特琳·霍普（Annekatrin Hoppe）撰稿 员工清醒的大部分时间都花在工作上。因此，在工作中减少需求和增加资源（如自主权、社会支持、自我效能）对促进员工的工作与生活平衡、幸福感和健康非常重要，这一点也就不足为奇了。在过去的几年里，许多研究不仅探讨了修复工作压力负面影响的方法，还研究了如何促进资源以提升员工的工作幸福感的方法。特别是，在工作场所引入积极心理学干预是职业健康心理学领域的新途径。积极心理学干预侧重于建立资源和防止资源流失，包括旨在培养积极情感、行为和认知的活动。在这篇文章中，我们重点介绍了三种可以帮助员工积累资源并培养工作幸福感的方法。