Gezond blijven terwijl je thuisblijft
Door Dr Federica Picariello en Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK. Binnen enkele weken veranderde overal ter wereld het dagelijks […]
Category: Self-monitoring
Hoe hou je gezond gedrag vol op de lange termijn?
Door Dominika Kwasnicka, SWPS University, Polen en University of Melbourne, Australie Het einddoel van programma’s voor gezondheidspromotie is om langdurige gedragsverandering. Medewerkers […]
Steek je kop niet in het zand! Het nut van mensen helpen om hun voortgang te bewaken
Door Thomas L. Webb, Department of Psychology, The University of Sheffield, the UK Hoe gaat het met je voornemen om minder te […]
Lichaamsbeweging voor ouderen: wat is genoeg?
Door Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia “Gebrek aan activiteit vernietigt de conditie van ieder mens terwijl lichaamsbeweging en sport deze […]
