Muévete más, siéntate menos en el trabajo: no nos sentemos para hablar sobre esto.

Posted on Posted in Interventions, Social Support

Por Stuart Biddle, University of Southern Queensland, Australia Estoy escribiendo este blog el día de San Valentín. Los servicios asistenciales de promoción de la salud en Australia, Bluearth, ha producido algunos videos divertidos que animan a un menor uso de la silla “rompiendo la relación con la silla” (como si  rompieras con tu pareja, ver […]

Apoyo social y comportamiento saludable: Cómo pasar del apoyo bienintencionado al apoyo especializado.

Posted on Posted in Interventions, Social Support

Urte Scholz, Universidad de Zurich, y Gertraud (Turu) Stadler, Universidad de Aberdeen   El apoyo social parece algo exclusivamente positivo. ¿Qué puede tener de malo un poco de ayuda? ¿Acaso no es bueno tener a alguien que cocina comidas saludables cuando se intenta comer mejor, o sentirse reconfortado cuando te sientes deprimido porque tu intento […]