Araştırmaları bir blogdan bloğa uygulamaya geçiriyoruz
Amanda L. Rebar, University of South Carolina, A.B.D. Fiziksel aktivite giderek artan bir biçimde zihinsel sağlık hizmetlerinin bir parçası olarak öneriliyor ve bunun için haklı gerekçeler var. Kanıtlar oldukça ikna edici: düzenli fiziksel aktivite depresyon ve kaygı belirtilerini azaltabilir, iyilik […]
Read more
Zofia Szczuka – SWPS Üniversitesi, Polonya & Deakin Üniversitesi, Avustralya Sedanter davranışlar: Sadece “aktif olmamak”tan daha fazlası Fiziksel aktiviteyi artırmanın sağlık açısından faydaları yaygın olarak bilinmektedir. Ancak “sedanter davranışlar” olarak adlandırılan durumlara aynı ölçüde dikkat ediyor muyuz? Sedanter davranışlar, gün […]
Read more
Amanda Daley, Loughborough Üniversitesi, Birleşik Krallık Birleşik Krallık ve İrlanda’da, “Making Every Contact Count” (Her Teması Değerlendirmek) inisiyatifi, sağlık profesyonelleri ve hastalar arasında her gün gerçekleşen binlerce görüşmeyi, sağlıklı davranış değişikliklerini teşvik etmek için kullanmayı amaçlamaktadır. Bu girişim, sağlık profesyonellerinin […]
Read more
By Stephan Dombrowski, University of New Brunswick, Canada Walking away from death Walking is one of the most basic forms of human movement and is associated with a plethora of health benefits. Evidence suggests that those who walk more, are […]
Read more