Ostati dobro dok ostajemo doma
Napisali Dr Federica Picariello i Rona Moss-Morris, King’s College London, UK. U roku od par tjedana, na čitavoj planeti svakodnevni život drastično […]
Category: Self-monitoring
Kako dugoročno održati ponašanja koja promiču zdravlje?
Napisala Dominika Kwasnicka, Sveučilište SWPS, Poljska i Sveučilište Curtin, Australija Krajnji cilj programa za promicanje zdravlja je potaknuti dugoročne promjene, u čemu […]
Prestani biti noj! Prednosti pomaganja ljudima u praćenju vlastitog napretka
Prestani biti noj! Prednosti pomaganja ljudima u praćenju vlastitog napretka Kako napredujete sa vlastitim ciljem da smanjite unos šećera koji inače konzumirate […]
Fizička aktivnost u starijoj dobi: koliko je dovoljno?
Autorica: Anne Tiedemann, Sveučilište u Sydney-u, Australija “Nedostatak aktivnosti uništava dobru kondiciju svakog ljudskog bića, dok ju kretanje i metodičke fizičke vježbe […]
