¿Sus clientes están a la defensiva? Si es así, la autoafirmación puede ayudar.

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Peter Harris and Ian Hadden, The Self-Affirmation Research Group, School of Psychology, University of Sussex, UK ¿Alguna vez te has resistido a enfrentarte a algo que preferirías ignorar? ¿Quizás su afición por algo malo para usted que come con demasiada frecuencia o su tendencia a evitar los chequeos médicos? Bueno, no estás solo. La mayoría […]

Convertirse en su mejor versión como razón para los cambios de comportamiento

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Por Winifred Gebhardt, Universidad de Leiden, Paises Bajos Hace unos nueve años, me hice vegetariano de la noche a la mañana. En una novela que estaba leyendo, el personaje principal explicó que no podía comer nada “que en algún momento hubiera tenido un corazón latiendo”. Como un rayo, estas pocas palabras me marcaron. Me di […]

Estudios de caso único: ¿Que podemos aprender estudiando un caso individual?

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Por Marie Johnston and Derek Johnston, Universdad de Aberdeen, Escocia. Los profesionales, con frecuencia, quieren la respuesta a un problema que concierne a una persona, a un equipo de atención médica, a un hospital o una región, etc. Por ejemplo, puede ser importante saber con qué frecuencia un hombre obeso come entre horas, cuándo y […]

Actividad física en la tercera edad: ¿cuánto es suficiente?

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Por Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia “La falta de actividad física destruye la buena condición del ser humano mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico lo salva y lo preserva” Platón, 400 a.C. Desde hace tiempo se sabe que hacer de la actividad física un hábito regular es importante para la […]

Hablar del peso en la consulta

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El peso es un tema complicado de tratar en una consulta. Algunos pacientes pueden estar cansados de oír frases como “deberías perder peso” cada vez que visitan una clínica, sin importar si han acudido a la misma por un dolor de garganta, una placa cervical o un problema de corazón. Es posible que hayan sufrido […]

Autoeficacia: la creencia de que “podemos hacer” que permite a las personas cambiar sus estilos de vida.

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By Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin, Germany and SWPS University of Social Sciences and Humanities, Poland Changing behavior may often be desirable but difficult to do. For example, quitting smoking, eating healthily and sticking to a physical exercise regimen all require motivation, effort, and persistence. While many psychological factors play a role in behavior change, […]

Charlas con el paciente: Lo que el medico dice claramente y el paciente claramente no entiende.

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Por Anne Marie Plass, University Medical Center of Göttingen, Germany Hace algún tiempo, un dermatólogo que trabaja como especialista en psoriasis (un trastorno crónico de la piel) en un hospital universitario, se quejó de muchos pacientes que no se adhieren a la terapia, aunque se haya establecido un objetivo mutuo y se haya tomado una […]

Autorregulación de la teoría a la práctica: apoyando los objetivos de tus pacientes para la consecución del cambio

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Por Stan Maes & Véronique De Gucht, Universidad de Leiden, Holanda En las últimas décadas, el papel de los individuos dentro del sistema de salud ha evolucionado desde el ‘cumplimiento de regímenes médicos’, lo que implica obediencia; hacia la ‘autogestión’, lo cual denota responsabilidad en el control de la propia salud o enfermedad. Este hecho […]

Planificación de intervenciones de cambio comportamental basadas en la teoría y en las evidencias: Mapeo de intervenciones.

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Por Gerjo Kok, Maastricht University, Paises Bajos; University of Texas at Houston, EE.UU. Actualmente existen una amplia gama de campañas e intervenciones orientadas a mejorar la salud pública y cambiar las conductas relacionadas con la salud, pero muchas de ellas no se basan en la teoría ni en la evidencia. Este post tratará de describir […]

Very Brief Interventions

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By Stephen Sutton, University of Cambridge, England Large-scale problems require large-scale solutions. Tackling the ‘Big 4’ behaviours (physical inactivity, tobacco use, excessive consumption of food and alcohol) requires scalable interventions that can reach large numbers of people to achieve a significant public health impact. One promising approach is to use brief interventions delivered by practitioners […]