由英国提赛德大学的利亚·艾弗里（Leah Avery）撰稿 2型糖尿病以前被认为是处于一种渐进性的情况，不可避免地需要胰岛素治疗，然而生活方式的行为改变研究挑战了对这种疾病悲观性的预测。随着2型糖尿病患病率的不断增加，用来支持食物的重要作用和通过改变我们的饮食方法以成功控制病情的证据也在不断增加。 饮食方法大致可分为两种。那些专注于我们的饮食（例如碳水化合物）以通过缓慢而稳定的减肥来优化新陈代谢和血糖控制的人。其他着重于摄入量，例如低热量饮食包含了用于明显的快速减重的能量限制。