Μένοντας καλά ενώ μένετε στο σπίτι
Από Δρ Federica Picariello και Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK. Μέσα σε κάποιες εβδομάδες σε όλο τον κόσμο, η […]
Category: Self-monitoring
How to maintain health behaviours long term?
By Dominika Kwasnicka, SWPS University, Poland and University of Melbourne, Australia The ultimate goal of health promotion programmes is to promote long-lasting […]
Stop being an ostrich! The benefits of helping people to monitor their progress
By Thomas L. Webb, Department of Psychology, The University of Sheffield, the UK How are you getting on with your goal to […]
Φυσική δραστηριότητα σε μεγαλύτερη ηλικία: πόσο είναι αρκετό;
By Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia «Η έλλειψη δραστηριότητας καταστρέφει την καλή κατάσταση κάθε ανθρώπου ενώ η κίνηση και η […]
