2019-10-072021-09-17Goal setting, Motivational interviewing, Self-monitoring פעילות גופנית בגיל המבוגר: כמה, איך, ומה יעזור לי להתמיד? נכתב ע”י אן טידמן, אוניברסיטת סידני, אוסטרליה “חוסר בפעילות הורס את מצבו הטוב של כל אדם ואילו תנועה ופעילות גופנית שיטתית מצילים […]