2019-10-072021-09-17Goal setting, Motivational interviewing, Self-monitoring Liikunta vanhemmalla iällä: mikä riittää? Kirjoittanut Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia “Aktiivisuuden puute tuhoaa kenen tahansa hyvän kunnon, kun taas liikkuminen ja säännöllinen fyysinen harjoitus […]