由英国提赛德大学的利亚·艾弗里（Leah Avery）撰稿 2型糖尿病以前被认为是处于一种渐进性的情况，不可避免地需要胰岛素治疗，然而生活方式的行为改变研究挑战了对这种疾病悲观性的预测。随着2型糖尿病患病率的不断增加，用来支持食物的重要作用和通过改变我们的饮食方法以成功控制病情的证据也在不断增加。 饮食方法大致可分为两种。那些专注于我们的饮食（例如碳水化合物）以通过缓慢而稳定的减肥来优化新陈代谢和血糖控制的人。其他着重于摄入量，例如低热量饮食包含了用于明显的快速减重的能量限制。
由荷兰开放大学的格哈尔特-约恩·彼得斯博士(Gjalt-Jorn Peters)撰稿 恐惧诉求是改变行为的常用策略。例如，在烟草包装上、在提倡使用安全带和劝阻使用药物的宣传中，威胁和引起恐惧的图片信息一直存在。尽管这些引起恐惧的方法很受欢迎并被广泛使用，但研究表明，它们可能不是改变行为、提高意识或教育人们的最佳方式。这怎么可能？人们难道不应该害怕那些可能损害他们健康的东西吗？当然，知道有风险就没人抽烟、没人不系安全带开车或没人使用冰毒吗？不完全是……
由英国剑桥大学饮食与活动研究中心的让·亚当斯（Jean Adams）撰稿 自去年10月以来，根据法律规定，英国的大型零售商一直在向客户收取使用“一次性塑料袋”5便士（0.06欧元）的费用，那些塑料袋是用于从超市携带商品回家的薄塑料袋。这些所筹集到的钱由零售商捐赠给“公益事业”。在该计划实施的前六个月，大型零售商的塑料袋使用量减少了90%以上（减少了70亿个！），超过2900万英镑（3200万欧元）被捐赠给公益事业。我们很难不得出结论，一个轻微的经济抑制措施会对我们的行为产生很大影响。
