Staying well while staying at home
By Dr Federica Picariello and Professor Rona Moss-Morris, King’s College London, the UK. Within weeks around the world, daily life dramatically changed, […]
Category: Self-monitoring
How to maintain health behaviours long term?
By Dominika Kwasnicka, SWPS University, Poland and University of Melbourne, Australia The ultimate goal of health promotion programmes is to promote long-lasting […]
Sluta vara en struts! Fördelarna med att hjälpa människor övervaka sina framsteg
Av: Thomas L. Webb, Department of Psychology, The University of Sheffield, the UK Hur går det med ditt mål, att minska din sockerkonsumtion […]
Träning för äldre: hur mycket är för mycket?
Av: Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia “Brist på aktivitet ödelägger människans goda tillstånd medan rörelse och metodisk fysisk träning räddar […]
