להפוך ל”גרסה טובה יותר של עצמך” כדרך לשינוי התנהגות
נכתב ע”י ויניפרד גבהרדט, אוניברסיטת ליידן, הולנד לפני 9 שנים, הפכתי לצמחונית בין לילה. הדמות המרכזית בספר שקראתי באותם ימים, הסבירה שאין […]
Author: PHPAdmin
קבוצת מחקר בת נבדק אחד, N-of-1: מה אפשר ללמוד מלחקור מקרה בודד?
מרי ג’ונסון ודרק ג’ונסון, אוניברסיטת אברדין, סקוטלנד לעיתים קרובות אנשי צוות מעוניינים בתשובה לבעיה הקשורה לאדם אחד, מרכז רפואי אחד, אזור אחד […]
פעילות גופנית בגיל המבוגר: כמה, איך, ומה יעזור לי להתמיד?
נכתב ע”י אן טידמן, אוניברסיטת סידני, אוסטרליה “חוסר בפעילות הורס את מצבו הטוב של כל אדם ואילו תנועה ופעילות גופנית שיטתית מצילים […]
נושא כבד משקל: העלאת נושא המשקל בטיפול
ג’יין אוגדן, אוניברסיטת סוריי, בריטניה נושא המשקל מהווה בעיה שמסובך לדבר עליה במהלך פגישת התייעצות. לחלק מהחולים נמאס לשמוע את המשפט “כדאי […]
יעילות עצמית: האמונה “שאני יכול לעשות” המאפשרת לאנשים לשנות את אורח חייהם
גופנית- כל אלה דורשים מוטיבציה, מאמץ והתמדה. בעוד גורמים פסיכולוגיים רבים ממלאים תפקיד בשינוי התנהגותי, יעילות עצמית היא אחד החשובים ביותר. מהי […]
לספר סיפורים על טיפול באחרים
אירנה טודורובה (Irina Todorova), המרכז המחקרי לפסיכולוגיה רפואית, סופיה, בולגריה. טיפול בקרובים מזדקנים, אשר לעיתים נמצאים במצב בריאותי שברירי, יכולה להיות חוויה […]
מוטיבציה והצעדים הראשונים לקראת פעילות גופנית
Keegan Knittle, University of Helsinki, Finland הנה סיפור מוכר מהמרפאה: מישהו נכנס לקליניקה, מישהו שברור שפעילות גופנית תועיל לו. אנו משוחחים על […]
התערבויות מתחום הפסיכולוגיה החיובית במקום העבודה
נכתב על ידי אלכסנדרה מישל מה – Federal Institute for Occupational Health and Safety בגרמניה ועל ידי אנקתרין הופ מאוניברסיטת Humboldt בגרמניה […]
שיח מטופלים: מה הרופא אומר בבירור, ומה המטופל בבירור לא מבין מאת אן מארי פלאס, המרכז הרפואי האוניברסיטאי בגוטינגן, גרמניה
לפני זמן מה, דרמטולוג שעובד כמומחה לפסוריאזיס (מחלת עור כרונית) במרכז אוניברסיטאי, התלונן בפני על כך שמטופלים רבים לא משתפים פעולה עם […]
כיצד להציב מטרות אפקטיביות?
נכתב על ידי Tracy Epton מאוניברסיטת Manchester, בריטניה. הצבת מטרות הינה טכניקה פופולרית קיים מגוון רחב של טכניקות בהן ניתן להשתמש […]
