Как да си поставяме цели, които работят?
От Трейси Ептън, Университет на Манчестър, Великобритания Поставянето на цели е популярна техника Има много различни техники, които могат да се използват за промяна на поведението (93 според един скорошен списък!, Michie et al, 2013). Поставянето на цели […]
Read more