Πώς να θέσετε στόχους που λειτουργούν;
By Tracy Epton, University of Manchester, United Kingdom Η ρύθμιση στόχων είναι μια δημοφιλής τεχνική Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αλλαγή συμπεριφοράς (93 σύμφωνα με μια πρόσφατη λίστα!). Η ρύθμιση στόχων είναι μια […]
Read more