Mazāk sēdēt: mazas izmaiņas, kas sniedz būtisku atšķirību
Autore: Zofija Ščuka (Zofia Szczuka), SWPS Universitāte, Polija un Dīkina Universitāte, Austrālija Mazkustīgs dzīvesveids: vairāk nekā tikai “nebūt aktīvam” Ieguvumi veselībai no fiziskās aktivitātes palielināšanas ir plaši zināmi. Bet vai mēs pievēršam tādu pašu uzmanību tā sauktajam “mazkustīgajam dzīvesveidam”? Mazkustīgs […]
Read more








