Как новите открития за стреса могат да помогнат за успокояване на тревожния ум

Posted Posted in Coping, Social Support, Stress

Барт Веркуил, Катедра по клинична психология, Университет в Лайден, Нидерландия, и Психологична и психотерапевтична практика PEP Group, Ноортвейк, Нидерландия „Ами ако се заразя и попадна в болницата?“, „Ами ако не мога да си платя сметките след няколко месеца?“, „Какъв ефект ще има този локдаун върху здравето на децата ми?“ Заплахата от коронавируса оказва огромно въздействие […]

Ако медицината е отборна игра, пациентите също трябва да играят: психологическа перспектива към ангажираността на пациентите

Posted Posted in Patient engagement

От Гуендалина Графиня, Католически университет на Светото сърце, Италия По време на целия процес на грижа за пациентите здравните специалисти трябва да си сътрудничат и да координират усилията си, за да могат здравните системи да функционират ефективно. С други думи, медицината изисква успешна работа в екип. Ако се съгласим с този принцип, тогава – да […]

Как да подкрепим пациентите да отслабнат и да се справят по-добре със заболяването си диабет тип 2

Posted Posted in Communication, Incentives, Motivational interviewing, Social Support

от Лия Ейвъри, Университет Тиисайд, Великобритания Преди диабет тип 2 се считаше за прогресиращо заболяване с неизбежна нужда от инсулинова терапия, но изследванията в областта на промяната на здравното поведение оспорват тази песимистична прогноза. Както разпространението на диабет тип 2 продължава да се увеличава, така се увеличават и научните доказателства в подкрепа на важната роля […]

Обучение на практикуващите специалисти в умения за комуникация за здравословния начин на живот

Posted Posted in Communication, Goal setting

от Уенди Лорънс, Университет в Саутхамптън Основните причини за смърт и болести в обществото днес са повлияни от избора ни на начин на живот, затова и нараства фокусът върху начините за подобряване на здравните поведения. Практикуващите специалисти на първа линия, особени тези, които работят в здравни, социални и обществени служби, са ключов ресурс за подкрепа […]

Да ядеш или да не ядеш, това е въпросът: Как могат здравните психолози да помогнат на хората да управляват безопасността на храните?

Posted Posted in Automaticity, Habit, Self-efficacy

от Барбара Мълан, Университет Къртин, Австралия Обхват на проблема Всяка година един на всеки 10 души по света (приблизително 600 милиона души) се разболява след консумация на замърсена храна и около 420 000 души умират. В георграфското разпространение на тези случаи има огромни разлики, като регионите Африка, Югоизточна Азия и Източно Средиземноморие носят най-голямото бреме […]

Помощ за бременни жени да откажат пушенето: добри практики от Великобритания

Posted Posted in Financial Incentives, Smoking cessation

от Феликс Нотън, Университет на Източна Англия, Великобритания  Между 25% и 50% от жените-пушачки се отказват от пушенето, след като открият, че са бременни. Но защо останалите жени продължават да пушат през цялата си бременност?  Не знаят ли, че пушенето по време на бременност е вредно? Обикновено знаят. Едно от нашите проучвания във Великобритания, включващо […]

Подобряване предоставянето на кратки съвети относно алкохола в първичната медицинска помощ: мнения на специалисти и пациенти

Posted Posted in Assessment, Brief behavioural intervention, Goal setting, Habit, Planning

От Ейми О’Донъл, Университет Нюкасъл, Великобритания В последно време нивата на пиене на алкохол спадат в някои части на Европа, особено сред младите хора. Прекомерната консумация на алкохол обаче остава основен рисков фактор за влошено здраве и ранна смърт. Даването на прости кратки съвети на хората, употребяващи големи количества алкохол, може да помогне за намаляване […]

Да останем добре, докато си стоим у дома

Posted Posted in Acceptance and Commitment Therapy, Coping, Habit, Mental Health, Planning, Routines, Self-monitoring, SMART Goals

От д-р Федерика Пикариело и проф. Рона Мос-Морис, Кралски Колеж Лондон, Великобритания В рамките на седмици в целия свят ежедневието драматично се промени и несигурността превзе нашето бъдеще вследствие на пандемията от COVID-19. Освен непосредствената спешна нужда от забавяне на разпространението на COVID-19 чрез бърза и широко разпространена промяна в поведението (т.е. самоизолация, социално дистанциране […]

Как да поддържаме здравните поведения в дългосрочен план?

Posted Posted in Habit, Motivation, Self-monitoring, Self-regulation

от Доминика Квасника, SWPS Университет за социални и хуманитарни науки, Полша, и Университет Къртин, Австралия Крайната цел на програмите за промоция на здравето е да насърчават дългосрочна промяна. Здравните специалисти имат своята роля в подпомагането на пациентите да подобрят своите здравни резултати и да запазят промяната в поведението. Знаем, че е трудно да се започне […]

Спрете да бъдете щраус! Ползите от помагането на хората да следят напредъка си

Posted Posted in Self-monitoring

от Томас Уеб, Катедра по психология, Университет Шефилд, Великобритания Как се справяте с целта си да намалите количеството захар, което ядете, и да свалите 10 кг.? Най-вероятно е вие всъщност да не знаете и дори да не искате да знаете. В ситуации като тази хората са склонни да се държат като щрауси и да заравят […]