Peter Harris and Ian Hadden, The Self-Affirmation Research Group, School of Psychology, University of Sussex, UK Έχετε ποτέ διστάσει να αντιμετωπίσετε κάτι που προτιμάτε καλύτερα να αγνοήσετε; Ίσως η προτίμηση σας για κάτι που κάνει κακό σε εσάς και που το τρώτε πολύ συχνά ή την τάση σας να αποφύγετε τους ιατρικούς ελέγχους; Λοιπόν, δεν […]
By Winifred Gebhardt, Leiden University, The Netherlands About nine years ago, I became a vegetarian overnight. In a novel I was reading, the main character explained how he could not eat anything “in which at some time a heart had been beating”. Like a thunderbolt these few words sunk in. I realized that this was […]
Από Marie Johnston και Derek Johnston, University of Aberdeen, Scotland Οι ιατροί συχνά θέλουν να απαντήσουν σε ένα πρόβλημα που αφορά ένα άτομο, μια ομάδα φροντιστών, ένα νοσοκομείο ή μια περιοχή κλπ. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο συχνά ένας παχύσαρκος τρώει σνακ, πότε και όπου τρώει και αν το άγχος το […]
By Anne Tiedemann, The University of Sydney, Australia «Η έλλειψη δραστηριότητας καταστρέφει την καλή κατάσταση κάθε ανθρώπου ενώ η κίνηση και η μεθοδική σωματική άσκηση το σώζουν και το διατηρούν» … Πλάτωνας, 400 π.Χ. Είναι γνωστό από καιρό ότι η φυσική δραστηριότητα είναι μια τακτική συνήθεια και σημαντική για την υγεία και την ευημερία. Ωστόσο, […]
By Jane Ogden, University of Surrey, UK Το βάρος είναι ένα δύσκολο πρόβλημα για να μιλήσετε σε μια διαβούλευση με ασθενή. Μερικοί ασθενείς μπορεί να αποστραφούν από την ακοή των λέξεων «Θα μπορούσατε να χάσετε κάποιο βάρος» κάθε φορά που επισκέπτονται την κλινική: ανεξάρτητα από το αν έχουν έρθει λόγω πονόλαιμου, τραχηλικού επιθηλίου ή πιθανού […]
By Ralf Schwarzer, Freie Universität Berlin, Germany and SWPS University of Social Sciences and Humanities, Poland Changing behavior may often be desirable but difficult to do. For example, quitting smoking, eating healthily and sticking to a physical exercise regimen all require motivation, effort, and persistence. While many psychological factors play a role in behavior change, […]
Απο Anne Marie Plass, University Medical Center of Göttingen, Germany Πριν από λίγο καιρό ένας δερματολόγος που ασχολείται με την ψωρίαση (μια χρόνια δερματική διαταραχή) – ειδικευόμενος σε πανεπιστημιακό νοσοκομείο, μου παραπονέθηκε για πολλούς ασθενείς που δεν τηρούν τη θεραπεία, παρότι έχει τεθεί ένας αμοιβαίος στόχος και μια κοινή απόφαση πάρθηκε. Please follow and like […]
By Stan Maes & Véronique De Gucht, Leiden University, Netherlands Τις τελευταίες δεκαετίες, ο ρόλος των ατόμων στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης έχει εξελιχθεί από τη «συμμόρφωση με τα ιατρικά σχήματα», υπονοώντας την υπακοή. σε «αυτοδιαχείριση», που υποδηλώνει την ευθύνη για τον έλεγχο της υγείας ή της ασθένειάς. Αυτό πρόσφατα προχώρησε περισσότερο στην ιδέα της «αυτορρύθμισης», […]
Απο τον Gerjo Kok, Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ, Ολλανδία και Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Χιούστον, ΗΠΑ Υπάρχει επί του παρόντος ένα ευρύ φάσμα εκστρατειών και παρεμβάσεων για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας και την αλλαγή της συμπεριφοράς σχετικής με την υγεία, αλλά πολλές από αυτές δεν είναι «θεωρητικές και βασισμένες σε αποδεικτικά στοιχεία». Αυτή η ανάρτηση […]
By Stephen Sutton, University of Cambridge, England Τα μεγάλης κλίμακας προβλήματα απαιτούν λύσεις μεγάλης κλίμακας. Η αντιμετώπιση των «4 μεγάλων» συμπεριφορών (σωματική αδράνεια, κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση τροφής και αλκοόλ) απαιτεί κλιμακούμενες παρεμβάσεις που μπορούν να προσελκύσουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων για να επιτύχουν σημαντικό αντίκτυπο στη δημόσια υγεία. Μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση είναι η χρήση σύντομων […]
