Category: Mental Imagery

Sa devii o persoană mai bună-un motiv pentru schimbarea comportamentală

Posted Sebastian PottHoffPosted in Mental Imagery, Possible selves

Winifred Gebhardt, Leiden University, Olanda Acum nouă ani am devenit vegetarian. Citeam o carte în care personajul principal explica cum nu putea să mănânce ceva care avea “o inimă care bate”. Acest citat m-a afectat profund. Am realizat că și eu gândeam la fel. Am renunțat la care și pește imediat și am adoptat o […]

Cum să utilizăm puterea imaginaţiei pentru a schimba comportamentele de risc

Posted Dominika KwasnickaPosted in If-Then Plans, Interventions, Mental Imagery, Planning

Martin S. Hagger, Curtin University, Australia and University of Jyväskylä, Finland and Dominic Conroy, Birkbeck University of London, UK   Ce este imageria mentală? Ȋn general, oamenilor le place să ȋşi folosească imaginaţia. De exemplu, de multe ori exersăm ȋn mintea noastră un scenariu comportamental ȋnainte de a acţiona efectiv, visăm cu ochii deschişi la […]