מטופלייך נוטים להתגונן? אם כן, אישור עצמי עשוי לעזור
פיטר האריס ואיאן הידן, קבוצת המחקר של האישור העצמי, בית הספר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת סאסקס, בריטניה. האם אי פעם סירבת להתמודד עם משהו שהעדפת להתעלם ממנו? אולי חיבתך היתרה למאכל שאינו בריא עבורך, או נטייתך להימנע מבדיקות בריאות שגרתיות? ובכן, אתה […]
Read more


