Волята срещу нездравословните изкушения: волята обикновено губи

Posted on Posted in Automaticity, Habit

От Аманда Рибър, Централен университет в Куинсланд, Австралия Едва ли някой ще се изненада от резултатите от научните изследвания, които показват, че хората не винаги постъпват по най-добрия начин за своето дългосрочно здраве. Например, повечето от хората са наясно, че физическите упражнения са полезни за физическото и психичното им здраве, но далеч по-малко хора се […]